Jag törs inte men gör det ändå

Många föräldrar och pedagoger möter dagligen barn som säger "jag törs inte" barn som drar sig undan från nya aktiviteter, sociala situationer eller utmaningar. Boken Jag törs inte men gör det ändå av Martin Forster från 2013 erbjuder ett helt nytt sätt att tänka om barnens rädsla och otrygghet. Istället för fokus på självkänsla presenterar författaren vägar som faktiskt fungerar när barn växer och möter utmaningar.

Varför självkänsla inte alltid räcker till

Vi säger ofta till otrygga barn: "Du klarar det säkert!" Tanken är god men Forster visar att detta kan öka ångesten istället för att minska den.Överdriven fokusering på att bygga självförtroende fungerar inte när barnet är genuint rädd.Ett barn som är oroad för nya situationer känner sig ofta pressad när vuxna förväntar sig att den ska vara modig (och det är rätt vanligt faktiskt).Den pressen gör ofta allt värre.Forster argumenterar att barn växer genom små positiva upplevelser inte genom motiverande ord.Forskningen bakom boken visar på svenska barns ångestproblem och fobier.Lösningen är något helt annat än vi trodde.

Små steg bygger verklig tryghet

Istället för att tvinga fram mod förespråkar Forster små, upprepade positiva upplevelser. Tänk ett barn som är oroad för att gå till ett nytt café. Istället för att säga "gå bara in!", stöttar du ett litet steg i taget. Kanske bara titta genom fönstret första dagen. Nästa gång går ni in och sitter två minuter. Så småningom blir cafét en normal plats. Detta bygger verklig trygghet. Använd också berättelser om andra barn som övervunnit sina rädslor det hjälper mycket mer än abstrakt prat om mod. Ge mycket beröm, minst fem gånger mer än kritik. Det stärker relationen och barnets vilja att försöka.

Säkra vägar framåt i vardagen

Boken riktar sig till föräldrar och pedagoger och finns som tryckt bok, e-bok och ljudbok. Du får konkreta verktyg för att hjälpa barn steg för steg. Fokus ligger på att förebygga problem genom att bygga trygghet i vardagen, inte på prestation. Uppmuntra samspel i lugna miljöer. Låt barnet utvecklas i sin egen takt. Strategierna är enkla att använda hemma eller i klassrummet.

Om du möter barn som törs inte men måste göra det ändå, kan denna boken ge dig helt nya svar. Testa strategierna själv och se hur mycket det betyder för ett barns utveckling och glödje.